Cum să construiești mușchi acasă: antrenamente bazate pe știință (nu este nevoie de echipament!) Jeff Nippard 19:44 4 years ago 2 438 301 Скачать Далее
Cum să forțați creșterea musculară (5 metode bazate pe știință) Jeremy Ethier 9:02 2 years ago 4 382 569 Скачать Далее
Cum mi-am construit mușchii rapid (5 sfaturi bazate pe știință) Jeremy Ethier 9:13 1 year ago 932 857 Скачать Далее
Top 5 Exercitii pe care sa le faci Acasa pentru Masa Musculara George VoicuFit 16:07 3 years ago 207 136 Скачать Далее
Iată 10 EXERCIȚII Care Îți Vor CREȘTE Bicepsul În Doar Câteva ZILE! Lime Channel 8:12 2 years ago 199 818 Скачать Далее
ANTRENAMENT FULL BODY ACASA EXPLICAT | CUM SA FACI MUSCHI FARA ECHIPAMENT | BARBATI & FEMEI Nicolas Aesthetics 10:54 4 years ago 91 948 Скачать Далее
Cum să-ți creezi rutina ta de ANTRENAMENT - 3 Pași Simpli David Vlaic 5:19 4 years ago 9 760 Скачать Далее
Sala vs Acasa | Poti creste in masa musculara si acasa? Avantaje & Dezavantaje | Ce trebuie sa stii? Marius Mitrache 16:49 2 years ago 17 952 Скачать Далее
ANTRENAMENT TRICEPS ACASA FARA GREUTATI (Calisthenics Workout) tony saik 3:49 3 years ago 44 980 Скачать Далее
3 Sfaturi ca să ai un antrenament bun la sală 🏋🏻♂️ #fitness #antrenament Stimulus 0:57 9 days ago 3 Скачать Далее
3 Metode prin care să progresezi cu booty bands de acasă 💪🏻 #fitness #antrenament #benzielastice Stimulus 0:35 10 days ago 210 Скачать Далее
ANTRENAMENT ACASA FARA GREUTATI (Calisthenics Workout) tony saik 2:49 3 years ago 156 562 Скачать Далее
Poți să-ți crești antebrațele făcând Tracțiuni? 💪🏻 #fitness #antrenament #tracțiuni Stimulus 0:26 2 weeks ago 420 Скачать Далее
